SRF 2012
Nedräkningen har ju börjat för längesen.
Sweden Rock Festival 2012!
Dock blir det bara en dag detta år med min älskade fru.
En väldigt tunn lineup gör att intresset inte är på topp.
Men hoppas givetvis på en favorit i repris från 2005, då jag såg
Motley Crue för första gången!
ROCK ON!!
Tips!
För alla oss som älskar märkeskläder:
www.terrace.se
Äntligen!!
Imorgon är det äntligen dags. Allsvensk premiär mot Mjällby och sedan hockey fight mot kopiorna från Norrland! Att jag har längtat!!
"Vi är svarta, vi är gula"
Ledig!!
Efter 14 timmar på jobbet igår, så är det riktigt skönt att kunna vara ledig idag, och njuta av solen!!
Ha en riktigt underbar dag!!
Vilken trötthet..!!
Har då äntligen tagit tag i träning och kost, och det känns riktigt bra.
Äntligen ska jag komma i form.
Tänkte att det är lika bra att chockstarta med en gång, så
dagen började med en lagom stor och näringsrik frukost,
följt av tre stycken Nutrilett Hunger Control (vilket faktiskt fungerar).
Och detta avslutades med en härlig middag som min älskling hade tillagat
när jag kom hem.
Dock påverkas ju kroppen mer än vad man tror, och denna trötthet jag känner ikväll,
har jag inte känt sen jag provade förra gången, vilket jag hav upp väldigt fort.
Tänker dock slarva lite på helgerna, tänker inte välja bort allt gott och onyttigt i början.
Men det långsiktiga målet är ändå att socker, potatis, ris, pasta och bröd skall bort.
Och en del kilo såklart..
Så......NU KÖR VI!!!!!
Äntligen ska jag komma i form.
Tänkte att det är lika bra att chockstarta med en gång, så
dagen började med en lagom stor och näringsrik frukost,
följt av tre stycken Nutrilett Hunger Control (vilket faktiskt fungerar).
Och detta avslutades med en härlig middag som min älskling hade tillagat
när jag kom hem.
Dock påverkas ju kroppen mer än vad man tror, och denna trötthet jag känner ikväll,
har jag inte känt sen jag provade förra gången, vilket jag hav upp väldigt fort.
Tänker dock slarva lite på helgerna, tänker inte välja bort allt gott och onyttigt i början.
Men det långsiktiga målet är ändå att socker, potatis, ris, pasta och bröd skall bort.
Och en del kilo såklart..
Så......NU KÖR VI!!!!!
Nytt år, nya löften...
Nytt år, nya löften...som vanligt lr..?
Varje år är det samma visa när det nya året står för dörren. Man skall sluta röka, sluta äta godis,
bli bättre på att träffa sina vänner, och framför allt så ska man verkligen, verkligen börja komma iväg
på de där träningspassen så man kan använda det där svindyra träningskortet och dom flashiga
träningsskorna.
Men helt ärligt?
Om man lovar samma sak år ut och år in, är det inte dags att se över sin livssituation helt och hållet då?
Det ska kämpas på träningscyklen, svettas med hantlarna och det ska simmas 200 meter bröstsim
trots kramp och spykänslor.
Träningsvärken gör sig påmind efter varje gång, och efter förhoppningsvis 2-3 veckor så börjar man
hitta anledningar till att inte gå till gymmet.
Var tvungen att jobba över, ont i ryggen, ungarna ska på aktiviteter...
Dags att vakna upp kanske?!
Jag ger sällan löften vid nyår. För jag vet att jag inte kan hålla dom.
Men under förra årets sista timmar så gick jag ändå i funderingarnas tankar.
Jag MÅSTE komma igång med träningen.
Jag har alltid varit en jojo upp och ner med vikt, kondition och allmän hälsa.
Det har rökts, druckits, ätits feta måltider och kilovis med socker i dom goda gelehallonen.
Till vilken nytta?!
Det finns fyra viktiga människor i mitt liv som har slagits med hjärtproblem och kärlkramp i sina liv.
Jag har sett vad som händer när dom rasar dit, och jag vill inte hamna där.
Farfar, morfar, mormor och min far.
Jag har dom fyra viktigaste människorna i mitt liv runt mig här och nu.
Min älskade fru,och tre barn.
Det är min skyldighet att sköta om mig själv. Att se till att jag inte äter den där bullen till kaffet trots, att
det drar i tarmen. Att jag kanske plågar i mig en tallrik gröt på morgonen för att energin ska svalla.
Att jag kanske drar ner på minst tre koppar kaffe om dagen, för att magen ska orka med, och klara av kostförändringen.
Det finns inga kanske längre. Bara ett fast beslutsamt mål.
Med start på lördag, i spinningsadlen, med spykänslor, svett och ångest.
Men fan....denna gången ger jag mig inte!
/F
Varje år är det samma visa när det nya året står för dörren. Man skall sluta röka, sluta äta godis,
bli bättre på att träffa sina vänner, och framför allt så ska man verkligen, verkligen börja komma iväg
på de där träningspassen så man kan använda det där svindyra träningskortet och dom flashiga
träningsskorna.
Men helt ärligt?
Om man lovar samma sak år ut och år in, är det inte dags att se över sin livssituation helt och hållet då?
Det ska kämpas på träningscyklen, svettas med hantlarna och det ska simmas 200 meter bröstsim
trots kramp och spykänslor.
Träningsvärken gör sig påmind efter varje gång, och efter förhoppningsvis 2-3 veckor så börjar man
hitta anledningar till att inte gå till gymmet.
Var tvungen att jobba över, ont i ryggen, ungarna ska på aktiviteter...
Dags att vakna upp kanske?!
Jag ger sällan löften vid nyår. För jag vet att jag inte kan hålla dom.
Men under förra årets sista timmar så gick jag ändå i funderingarnas tankar.
Jag MÅSTE komma igång med träningen.
Jag har alltid varit en jojo upp och ner med vikt, kondition och allmän hälsa.
Det har rökts, druckits, ätits feta måltider och kilovis med socker i dom goda gelehallonen.
Till vilken nytta?!
Det finns fyra viktiga människor i mitt liv som har slagits med hjärtproblem och kärlkramp i sina liv.
Jag har sett vad som händer när dom rasar dit, och jag vill inte hamna där.
Farfar, morfar, mormor och min far.
Jag har dom fyra viktigaste människorna i mitt liv runt mig här och nu.
Min älskade fru,och tre barn.
Det är min skyldighet att sköta om mig själv. Att se till att jag inte äter den där bullen till kaffet trots, att
det drar i tarmen. Att jag kanske plågar i mig en tallrik gröt på morgonen för att energin ska svalla.
Att jag kanske drar ner på minst tre koppar kaffe om dagen, för att magen ska orka med, och klara av kostförändringen.
Det finns inga kanske längre. Bara ett fast beslutsamt mål.
Med start på lördag, i spinningsadlen, med spykänslor, svett och ångest.
Men fan....denna gången ger jag mig inte!
/F
Första dagen på nya..
Somnade sent, vaknade efter ngn timme och kände mig klarvaken.
Naturligtvis...varför inte... Jag menar, klockan ringer ju om bara...tre timmar!!
Ska det bli så, att man kommer första dagen till sitt nya jobb, trött, seg pga att
man sover som en kratta, pga...nervositet?
Första dagen bjöd på många intryck.
Rutiner som skall falla på plats, nya människor som man ska bygga upp ett
bra samarbete med, spännande människor.
Nya stamkunder, sporadiska kunder som man skall knyta nya band till.
Nya arbetssätt, tankar och idéer...
I dessa stunder är det skönt att ha de viktiga kuggarna i ryggraden.
Att kunna plocka fram dom när man som mest behöver dom.
Ändå...kunde jag inte låta bli att tänka när jag satte mig i bilen på hemvägen...var
det ngt jag glömde?
Säkert var det det, men det får upptäckas imorgon.
För imorgon är ännu en ny, spännande dag, på nya jobbet.
/F
Naturligtvis...varför inte... Jag menar, klockan ringer ju om bara...tre timmar!!
Ska det bli så, att man kommer första dagen till sitt nya jobb, trött, seg pga att
man sover som en kratta, pga...nervositet?
Första dagen bjöd på många intryck.
Rutiner som skall falla på plats, nya människor som man ska bygga upp ett
bra samarbete med, spännande människor.
Nya stamkunder, sporadiska kunder som man skall knyta nya band till.
Nya arbetssätt, tankar och idéer...
I dessa stunder är det skönt att ha de viktiga kuggarna i ryggraden.
Att kunna plocka fram dom när man som mest behöver dom.
Ändå...kunde jag inte låta bli att tänka när jag satte mig i bilen på hemvägen...var
det ngt jag glömde?
Säkert var det det, men det får upptäckas imorgon.
För imorgon är ännu en ny, spännande dag, på nya jobbet.
/F
Höstmorgon!
En kall morgon, höstens första timmar,
sveper min kalla kind och mina torra händer.
Vinden greppar tag i mitt hår,
leker vilt bland höstlöven.
De sagolika färgerna glittrar i morgonsolen
och sticker försiktigt i mina ögon.
Lyckliga barn slänger föda åt de hungriga svanarna,
som tappert letat mat i den kalla höstnatten.
Äldre damer håller hårt i sina hundar,
hoppar och leker vildsint med de röda höstlöven,
som inte vill nudda marken täckt av dagg.
Du kalla höst,
du är välkommen, tack och adjö du varma sommar.
Vi ses.
/F
sveper min kalla kind och mina torra händer.
Vinden greppar tag i mitt hår,
leker vilt bland höstlöven.
De sagolika färgerna glittrar i morgonsolen
och sticker försiktigt i mina ögon.
Lyckliga barn slänger föda åt de hungriga svanarna,
som tappert letat mat i den kalla höstnatten.
Äldre damer håller hårt i sina hundar,
hoppar och leker vildsint med de röda höstlöven,
som inte vill nudda marken täckt av dagg.
Du kalla höst,
du är välkommen, tack och adjö du varma sommar.
Vi ses.
/F
Tankar...
Mitten av oktober, regn och rusk varvas med soliga dagar.
Ändå kommer man på sig själv med att sitta och fundera på julklappar till familjen.
Sen tänker man efter, det är ju bara två månader till jul, och tiden har ju en tendens
att gå sjukt fort...så man kanske inte är så tokigt ute ändå.
Ungarna har ju som vanligt galna önskningar, men jag tror nog att ngn av dom kan gå i uppfyllelse.
Hoppas jag iaf. =)
7 arbetsdagar kvar på gamla jobbet, har blivit till 4 stycken.
Det närmar sig med stormsteg, and i love it.
Nya rutiner, tider och nya människor.
Hoppas bara nerverna håller sig i schack.
För det gör dom väl...lr?
Hörs!
/F
Ändå kommer man på sig själv med att sitta och fundera på julklappar till familjen.
Sen tänker man efter, det är ju bara två månader till jul, och tiden har ju en tendens
att gå sjukt fort...så man kanske inte är så tokigt ute ändå.
Ungarna har ju som vanligt galna önskningar, men jag tror nog att ngn av dom kan gå i uppfyllelse.
Hoppas jag iaf. =)
7 arbetsdagar kvar på gamla jobbet, har blivit till 4 stycken.
Det närmar sig med stormsteg, and i love it.
Nya rutiner, tider och nya människor.
Hoppas bara nerverna håller sig i schack.
För det gör dom väl...lr?
Hörs!
/F
Long time!
Den 23 juli, alltså för snart tre månader sen, postade jag mitt senaste inlägg.
Inga ursäkter, inga undanflykter, men jag har varit så trött på all mediacirkus runt omkring.
Blogg, facebook och allt annat, men det känns dock lite ljusare.
Så, idag blev jag medlem av Twitter. Känns lite skumt såhär i början, men jag tror nog det
kommer bli riktigt användbart i framtiden.
Framtiden ja, vad händer??
Det har varit mkt jobb den senaste tiden. Alldeles för mkt. Men det har lönat sig.
Den 1:e november kliver jag på en ny skuta som Team Chef inom den ledande dagligvaruhandelbutiken.
Och jag ser framemot detta, en riktig utmaning.
Som sagt, det är mkt på gång, så jag ser framemot en underbar höst och ett bra slut på detta året.
Hörs!
/F
Inga ursäkter, inga undanflykter, men jag har varit så trött på all mediacirkus runt omkring.
Blogg, facebook och allt annat, men det känns dock lite ljusare.
Så, idag blev jag medlem av Twitter. Känns lite skumt såhär i början, men jag tror nog det
kommer bli riktigt användbart i framtiden.
Framtiden ja, vad händer??
Det har varit mkt jobb den senaste tiden. Alldeles för mkt. Men det har lönat sig.
Den 1:e november kliver jag på en ny skuta som Team Chef inom den ledande dagligvaruhandelbutiken.
Och jag ser framemot detta, en riktig utmaning.
Som sagt, det är mkt på gång, så jag ser framemot en underbar höst och ett bra slut på detta året.
Hörs!
/F
Snart...
..är det även min tur att gå på en efterlängtad semester.
Känns som att dom flesta redan har haft lr har semester.
Två pass kvar på jobbet sen är det "Vacation 2011"..
En nödvändig, efterlängtad sådan...
..som traditonsenligt skall firas in med en kall och en värmande whiskey!
/F
Känns som att dom flesta redan har haft lr har semester.
Två pass kvar på jobbet sen är det "Vacation 2011"..
En nödvändig, efterlängtad sådan...
..som traditonsenligt skall firas in med en kall och en värmande whiskey!
/F
Äntligen...
Då har jag äntligen sett den. Eftersom jag inte är en sådan person som hinner/tar tag i,
lr har ngn särskild brådska med att se filmer när dom kommer på bio, ligger lite efter.
Men nu har jag sett den.
Skräckfilms entusiast som jag är..
En välgjord, underhållande och skrämmande film.
Några scener var riktigt obehagliga, medans en del var lite för mkt.
Men den kommer säkert rulla fler ggr i spelaren.
Betyg: 3,5 salta jordnötter
/F
The Killing!!
Jag kan verkligen inte slita mig!
Första avsnittet av "The Killing" med vår nya svenske filmstjärna
Joel Kinnaman tyckte jag var segt. Segt, drygt och alltför förutsägbart.
Men nu när det gått två avsnitt till så kan jag inte vänta tills nästa vecka.
Betyg: Fyra av fem salta jordnötter
/F
Trött!!
Trött, tröttare, tröttast......
En och en halv låååång vecka kvar till semestern!
Segt!!
Frun jobbar natt inatt och en annan har sakta men säkert dragit sig från soffan till datorn, pinsamt att se
ett landslag försvara Sveriges vackra färger så kasst, ur dåligt , pinsamt..!!
Nä, en kopp te får det bli.
En och en halv vecka. Sedan blir det inga väckarklockor, ingen stress, inga måsten på fyra veckor.
Lite småresor med familjen. Några öl i goda vänners lag. Sol och bad...
Förra helgen drog jag och min älskade till Göteborg. Barnlediga. Det var välbehövligt.
Efter att vi i stort sett arbetat konstant i tre månaders tid så var det skönt att äntligen komma bort
från verkligheten, och bara vara vuxna.
Jenssens, champagne, sovmorgon, Shock, sol, öl, värkande fötter, massa kärlek och METALLICA!!
Vi avslutade våran lugna kärleksweekend med ett jävla ös på Ullevi!
Hatten av för boysen i Metallica. YOU KICK ASS!!
Seek & Destroy!!!
/F
En och en halv låååång vecka kvar till semestern!
Segt!!
Frun jobbar natt inatt och en annan har sakta men säkert dragit sig från soffan till datorn, pinsamt att se
ett landslag försvara Sveriges vackra färger så kasst, ur dåligt , pinsamt..!!
Nä, en kopp te får det bli.
En och en halv vecka. Sedan blir det inga väckarklockor, ingen stress, inga måsten på fyra veckor.
Lite småresor med familjen. Några öl i goda vänners lag. Sol och bad...
Förra helgen drog jag och min älskade till Göteborg. Barnlediga. Det var välbehövligt.
Efter att vi i stort sett arbetat konstant i tre månaders tid så var det skönt att äntligen komma bort
från verkligheten, och bara vara vuxna.
Jenssens, champagne, sovmorgon, Shock, sol, öl, värkande fötter, massa kärlek och METALLICA!!
Vi avslutade våran lugna kärleksweekend med ett jävla ös på Ullevi!
Hatten av för boysen i Metallica. YOU KICK ASS!!
Seek & Destroy!!!
/F
Vardagslyx
Tiden går...och den går fort.
När man fortfarande gick i skolan, så kommer jag ihåg att min morfar sa till mig...
"Passa på och njut av livet, för när du har passerat tretti, så går tiden ännu fortare"
Då kunde man givetvis bara le och småskratta för sig själv och säga, det blir nog bra.
Men visst hade han rätt. Tiden går fortare efter tretti..
Det var fyra år sedan. Och en del dagar vill man att tiden skall hejda sig ett slag..eller?
Att, som idag...kunna sitta på altanen med strålande sol och ta en stor kopp kaffe. lyssna på fågelsång
och lyssna på hundens snarkande, och införskaffa energi, för mig är det ren vardagslyx.
Det har varit ett långt arbetsår, även om tiden har gått fort, och det känns att kroppen börjar säga ifrån.
Inte bara säga ifrån, den skriker rakt ut...."LÅT MIG VA"
Fyra veckor kvar...
Sedan väntar fyra långa underbara ledighetsveckor tillsammans med familjen.
Nödvändigt?...absolut.
Välbehövligt?...absolut.
Vardagslyx?...absolut.
Det finns dom som tycker tiden inte går så fort. Dom som har den enkla vardagslyxen men inte njuter av
den på samma sätt. Det är dom arbetslösa.
Jag är väldigt glad att jag inte sitter i den situationen.
Så för mig är det vardagslyx att även kunna gå till jobbet varje dag.
Bara att kunna vakna varje morgon och kunna se min familjs glädje, energi, är även vardagslyx
för mig, även när kroppen inte alls vill vara med längre.
Jag räds inte att åldras, lr...lite kanske.
Önskar bara att man får bli en pigg gammal gubbe som har energi och ork till att springa omkring
med, förhoppningsvis, ett gäng barnbarn runt fötterna.
Utan sjukdomar och problem.
Det, vore den framtidens vardagslyx...för mig!
/F
När man fortfarande gick i skolan, så kommer jag ihåg att min morfar sa till mig...
"Passa på och njut av livet, för när du har passerat tretti, så går tiden ännu fortare"
Då kunde man givetvis bara le och småskratta för sig själv och säga, det blir nog bra.
Men visst hade han rätt. Tiden går fortare efter tretti..
Det var fyra år sedan. Och en del dagar vill man att tiden skall hejda sig ett slag..eller?
Att, som idag...kunna sitta på altanen med strålande sol och ta en stor kopp kaffe. lyssna på fågelsång
och lyssna på hundens snarkande, och införskaffa energi, för mig är det ren vardagslyx.
Det har varit ett långt arbetsår, även om tiden har gått fort, och det känns att kroppen börjar säga ifrån.
Inte bara säga ifrån, den skriker rakt ut...."LÅT MIG VA"
Fyra veckor kvar...
Sedan väntar fyra långa underbara ledighetsveckor tillsammans med familjen.
Nödvändigt?...absolut.
Välbehövligt?...absolut.
Vardagslyx?...absolut.
Det finns dom som tycker tiden inte går så fort. Dom som har den enkla vardagslyxen men inte njuter av
den på samma sätt. Det är dom arbetslösa.
Jag är väldigt glad att jag inte sitter i den situationen.
Så för mig är det vardagslyx att även kunna gå till jobbet varje dag.
Bara att kunna vakna varje morgon och kunna se min familjs glädje, energi, är även vardagslyx
för mig, även när kroppen inte alls vill vara med längre.
Jag räds inte att åldras, lr...lite kanske.
Önskar bara att man får bli en pigg gammal gubbe som har energi och ork till att springa omkring
med, förhoppningsvis, ett gäng barnbarn runt fötterna.
Utan sjukdomar och problem.
Det, vore den framtidens vardagslyx...för mig!
/F
