Tänkvärt!
3 år senare...
Det är alltså drygt 3 1/2 år sedan jag skrev ngt här senast.
Känn på den.... 3 1/2 år.
Det är lång tid.
Beroende på många omständigheter, så har det helt enkelt blivit så.
Dock har livet och tillvaron vänt, och framtiden ser enbart ljus ut.
Så man kan nog mynta det med det klassiska uttrycket.... I’m back!!
Kram! /F
Ny vecka!
Hej på Er!
Blev en lite senare frukost idag, och detta i ett soligt, inte så varmt Småland.
Känslan när man kan sitta ute och äta är magisk tycker jag.
Maten smakar så mycket bättre.
Två veckor kvar av semestern, känns riktigt bra, nu när många faktiskt börjar återvända till sina jobb.
Det var en "väderkunnare" som sa att juli månad hade stor varmare än normalt?
Själv skulle jag nog vilja säga att juli månad var både kallare och regnigare än normalt. :)
Inget planerat än idag, blir till att göra vad som faller en in. :)
Ha en bra sommardag!
Kram! /F :)
Hallen!
Hej!
Renoveringen av hallen fortsätter sakta men säkert. En av fördelarna med att det varit lite sämre väder.
Taket är målat och nu även trappan en andra gång, tog drygt 6 timmar, det var lite segt i slutet. :)
Delar av resultatet!
Kram! /F :)
När stressen tog mig, del 1
Jag har alltid tyckt om att arbeta. Jag började min yrkeskarriär när jag var 16 år och började jobba kvällar på gymnasieskolan jag gick på.
Perfekt med en liten sidoinkomst som fattig student.
I hela mitt liv har jag egentligen mer lr mindre alltid jobbat skift, och helger.
Dock aldrig natt.
Jag har alltid känt mig fysiskt stark och alltid jobbat hårt.
Men när man jobbat över 22 år, låter hemskt egentligen...med tunga jobb hela tiden, så tar kroppen enormt mkt stryk.
Sedan växer inte jobb på träd direkt, man måste ha den lilla turen.
Vi bor i en liten by, vi har råd med två bilar, en villa och vi har fyra barn.
Grejen är dock att vi måste pendla till våra jobb, vilket är en stor utgift.
Jag älskar att köra bil, men det är ändå ett stort påhäng över axlarna varje månad bensinräkningen ska betalas.
För ett par veckor sedan så sjönk allt ihop. Jag hade under alltför lång tid arbetat för mkt, jag stressade upp mig över småsaker, var lättirriterad.
Var verkligen ingen bra medmänniska vid den tidpunkten.
Dagarna kändes dubbelt så långa, hade ingen tid över för varken mig själv, mina barn lr min fru.
Kunde sova 8-10 timmar men ändå var jag lika trött hela tiden.
Den dagen allt bara försvann under fötterna, var en helt vanlig dag.
Jag hade lämnat bilen för att fixa lite småsaker på verkstaden och gick mot jobbet. Dessa gator som jag gått och sprungit sen barnsben.
I en korsning tog det stopp. Jag visste inte var jag var, lr var jag skulle gå.
Efter en stund klarnade minnet men jag mådde fruktansvärt dåligt.
Klarade av att jobba några timmar sedan sjukskrev jag mig.
Enligt sjukrådgivningen så var jag i stressfas 3, och visade allvarliga tecken på utmattningssyndrom.
Utan förvarning hade den smugit sig på utan att jag velat acceptera det.
Jag ringde min fru, var nära att bryta ihop flera gånger.
Tog mig hem, la mig på sängen, och sen blev jag liggande..
/F
Längesen sist!
Hej på Er!
Nu var det ju några dagar sedan det blev ett inlägg, livet har haft fullt upp ,med min tid
den senaste veckan. Mestadels jobb.
Men, jag har ju även hunnit fylla år. =)
Ett år närmare pensionen är ju ett klassiskt uttryck.
Hade en helt underbar dag med familjen, det blev middag, gott vin till
och faktiskt en del paket.
Får ge lite cred till familjen som lyckas år efter år att
överraska mig med saker som jag inte tror jag behöver men som är användbara ändå.
Växjö Pride, handlade mitt förra inlägg om.
Tyvärr missade pridetåget som gick av staplen lördagen den 9/5, pga jobb.
Men min äldsta dotter, som blir 15 detta året, gick med sina kompisar och sa att det var uppemot
7000 personer som fyllde Växjös gator.
Helt underbart! =)
Vidare i livet, ha en bra dag!
Kram/F =)
Växjö Pride!
Vilken dag!
Vaknade innan klockan ringde idag på morgonen, dvs runt 04,35.
Alldeles för tidigt. Har aldrig varit någon morgonmänniska, anser att vakna runt 7-7.30 är ganska lagom.
Hur som helst...
Stämplade in 06,00 som brukligt på måndagar, och idag stod det inventering på schemat. Så tio timmar inventering senare var man rätt trött, samt grym träningsvärk i baksidan av låren efter alla, minst sagt onormala rörelser.
Under kvällen gjorde jag ngt som jag aldrig gjort innan, jag var på en invigning av Pride festival...i Växjö.
Faktiskt riktigt kul. :)
Lite tal, lite uppträde och ballongsläpp med alla regnbågens färger.
Pride festivalen i Växjö har inte så många år på nacken, men den ökar varje år, med all rätt.
I mina ögon är alla människor lika värda, oavsett sexuell läggning.
Invigningen avslutades med Magnus Carlsson, som jag tycker är riktigt bra.
Regn, rusk men väldigt många glada, och färgglada människor! :)
Kram/F :)
Söndagmorgon!
Godmorgon!
För andra dagen irad denna lediga helg har man fått vakna utan väckarklocka.
En skön känsla som det inte blir mkt av när man har veckorna fulla av jobb.
Den senaste veckan har varit väldigt tung, rent kroppsligen med mkt jobb.
Idag tänkte jag försöka vara lite effektiv.
Har äntligen införskaffat en mattpiska i rotting som skall invigas.
Vårstäda bilarna tänkte jag med försöka hinna med. :)
Men först, frukost med familjen och sedan hockeyvm.
Kram/F :)
Kvällspass!
Efter ett extremt uttråkande arbetspass idag så fanns det väldigt mkt energi kvar vid hemkomsten.
Kämpar ju som bekant med vikt, form och hälsa så det blev ett väldigt motiverande och inspirerande pass på crosstrainern, 15 km på 40 minuter.
Så nu vet jag en som kommer sova gott inatt. :)
Dessutom fantastiskt sköna träningskläder från Mikael Hollstens "Aldrig Vila" kollektion.
Brukar ju köra invägningar enbart på måndagar, men tänkte göra en fuskvägning imorgon bara för att se hur kroppen reagerar.
Natti natti!
Kram/F :)
Lediga dagar = bra dagar
Tisdagar betyder alltid ledig dag.
Oavsett om man jobbat helg eller inte.
Dessvärre så tar helgerna man arbetar väldigt mycket energi.
Kvällspass från torsdag till söndag och sedan upp i ottan på måndagen, så orken är borta och garanterad huvudvärk när man vaknar.
Likadant var det igår. Egentligen ville jag inte stiga ur sängen alls.
Men, det är då det är tur man har en fru som pushar på en och får en på rätt sida.
Igår blev det en storrensning av garaget, rakt till tippen.
Så otroligt skönt att få iväg sådant som man inte använt de senaste åren.
En rensning till kommande tisdag, sen kanske man kan få in en bil iaf...haha..
Kvällen var sedan helt ljuvlig.
Montering av ett mindre café bord med stolar, som skall stå vid entrén på framsidan, och en efterlängtad grillning.
Riktigt matiga hamburgare från Garants sortiment med väldigt hög kötthalt, fantastiskt gott.
Känslan när elden smeker hamburgarna med lågorna är speciell.. :)
Kommer bli många grillkvällar framöver.
Kram/F :)
Viktkampen!
Under flera år har jag kämpat mot övervikt. Jag bär på en del extra kilon som inte är hälsosamma, då det under åren givit mig både rygg och knäproblem.
Det finns inget att skylla på, fel kost, för mycket jobb och för lite träning.
Väldigt enkelt!
Men i början av året så bestämde jag mig på riktigt. Jag skulle bli ägaren av min egen kropp.
Jag har alltid haft problemet att om jag äter en portion för mkt, och samtidigt tar en öl extra så är det genast två kilo upp. Har alltid varit ett problem, men sen insåg jag...
Det blir ett problem om jag gör det till ett problem.
Så vi införskaffade en crosstrainer, ett mer aktivt tänkande på vad man äter, och framför allt...har man som jag lätt för att gå upp, då skippar man den där extra portionen.
Bilden är tagen på min mammas 60-års kalas, så hittills har jag gått ner 6,5 kilo.
1/3-del av min målvikt.
Jag vill och kan inte bli "fotomodell", lr ngt liknande utseende.
Jag vill hitta min vikt så att jag känner mig helt hemma med mig själv.
Och jag är på god väg!
Kram/F :)
Energi sökes!
Just nu känner jag mig helt orkeslös. Bristen på sol och värme, ljusa dagar gör sig mer och mer påmind.
Spelar ingen roll om jag sover mycket eller lite, jag är konstant trött!
Senaste veckorna har varit extremt mycket arbete. Långa dagar, svårt att koppla av under ledig tid och pressen att inte ha någon energi till hus och familj.
Försöker göra en priolista i mitt huvud, men den gör sig bättre där än i verkligheten.
Idag klockan 11 går jag igång på fem långa pass, torsdag till måndag varav fyra kvällspass. Det är ju inte så att man hoppar av glädje direkt.
En kopp kaffe, ett varv med dammsugaren, sen är det bara till att bita ihop.
Ha en underbar dag!
Kram/F :)
Vilken helg!
Helgen som gick så var det en ren kalashelg, för att fira familjens 5-åring.
Hela föregående vecka var en ren förberedelse, för att slippa stå med kastruller, dukning, och städning sista, och gärna samma dag som kalaset är.
Och allt funkade så bra!
Alla i familjen la verkligen ner sin själ i förberedelserna så under helgen var det bara till att njuta av kalasen.
Lördagen, tillbringades med släkten, mkt mat, tårta och god dryck.
Alla åkte hem mätta och glada och några kilo tyngre.
Att vi dessutom kunde sitta ute och äta i en fantastisk vårkväll gjorde allt väldigt mycket bättre.
Söndagen var det dags för barnkalas, med totalt 12 stycken 5-åringar.
Tanken var att befinna oss ute men det sprack ju rätt fort då regn, och blåst drog in under lördagsnatten.
Men det blev väldigt lyckat ändå.
Minipizzor, kladdkaketårta och en massa glada ungar.
Ett stort tack till alla fina presenter som vår son fick!
Ledig dag idag, så det finns en del projekt att ta tag i.
Ha en underbar dag!
Kram/F :)
60-års kalas!
Under tisdagen bar det av till Alvesta för att fira mamma som
fyllde 60 år!
Helt galet att ens tänka tanken att ens mamma numera är 60 +.
Familjen var samlad samt dom närmsta vännerna. Det bjöds på förrätt, varmrätt och dessert.
Vackra tårtor, kakor och annat tilltugg.
Vin, bubbel, kaffe mm.
Man kände sig rätt uppstoppad när man åkte hem. :)
Min fina mamma!
Presenter är ju alltid ruskigt svårt, men vi fastnade till sist för ölglas från Kosta Boda, glaspynt och en vacker blomma.
Sen kan det komma en försenad present det vet man aldrig. :)
Världens bästa lillebror!
Dags att ta tag i städbestyren.
Kommande helg är det huset fullt både lördag och söndag då vi ska fira familjens 5-åring.
Kram/F :)
Påsk!
Då var påsken över för denna gång.
Har haft två underbart lediga dagar med
hela familjen, verkligen bara samlat energi.
På långfredagen firade vi minsta killen i familjen, 5 år, makalöst vad stor grabben börjar bli.
Påskafton var väldigt lös och ledig, god mat, pyssel och naturligtvis den traditionella äggrullningstävlingen, där jag kammade hem min första seger! :)
Har idag även påbörjat mitt projekt med altanen, hoppas jag kan vara klar inom ett par veckor.
Bilder kommer! :)
Dags att avrunda min påsk med film i soffan, imorgon väntar instämpling 07,00.
Ha en fortsatt bra kväll!
Kram/F :)
